＊チケット購入・フリーパス契約
予約・キャンセル・チケット期限確認等
◆ご予約・キャンセルについて
レッスン定員14名
定員を超えるとキャンセル待ちとなります
キャンセルの際はお早めにお願いいたします
◆2時間前に予約０人の場合
レッスンをcloseする可能性があります
お早めにご予約ください（ご予約は４つまで）
◆急な代行の可能性があります
代行はスケジュールに記載しておりますが
急な代行の際は記載が間に合わないことが
ありますのでご了承ください
◆レッスンご利用規約はこちら
ご利用前にご確認ください
《運動強度の目安》
黄色枠のレッスン…リラクゼーションや体ほぐしとなるやさしめの運動強度
青枠のレッスン…筋力・柔軟性をバランスよく整える中間の運動強度
赤枠のレッスン…体幹、脚力の強化やアスリートのケアにもなる強めの運動強度
オレンジ枠のレッスン…ピラティス（運動強度を各自で調整できます）
4月スケジュール
【追加代行案内】
4/25(土) 16:30～ 骨盤ケアヨガ ⇒ Shiho
4/25(土) 18:00～ リラクゼーションヨガ ⇒ Shiho
4月スケジュール
GW期間（4/29～5/5）は
通常レッスンはお休み
特別レッスン期間となります
GWレッスンスケジュールはこちら
Regular lesson
レッスン内容の説明はこちら
Private lesson
プライベートレッスンは
通常のレッスンと別料金（税込5,500円）です
詳細はこちら
お寺ヨガ《長谷寺》
第１水曜日19:00～20:30
第３木曜日10:00～11:30
詳細はこちら
コンテンポラリーダンスレッスン
「KIDSクラス」
毎週月曜16：10～17：25（75分）
詳細はこちら
「カラダのじかん」
隔週金曜16：00～17：10（70分）
詳細はこちら
