スタジオレッスン再開しました！
6/1からレッスンを再開いたしました。
各種メンバー様へのご対応は、お知らせ欄をご覧下さい。
おうちでヨガしよう！
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ヨガで心も体もリフレッシュ！
自宅でできるレッスン動画を無料公開中です
（慣れない動画作成につき試行錯誤中です。音声の聞きづらさなどご容赦下さい）
＊ヨガがはじめての方は無理なくお試しください
初めてヨガをする方へ（準備＆注意点）
「体ほぐしヨガ（座位）25分」吉川里奈
「太陽礼拝＆立ちポーズ13分」吉川里奈
「仰向けポーズとシャバアーサナ13分」吉川里奈
「リラックスフローヨガ20分」出水香織
「フローヨガ22分」出水香織
「呼吸法とクリスタルボウル8分」Miyuki
はじめやすく、
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厚木・伊勢原・海老名からもアクセス抜群
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