安全に受講できるよう下記の感染予防対策を行っています

新型コロナウィルス感染予防対策として、「インストラクター・スタッフのフェイスシールド及びマスク等の着用」「定員制限(50坪のスタジオで16人定員)」「レッスン参加時の検温・手の消毒」「換気」「ソーシャルディスタンスの確保(マット置き位置の指定)」「使用マットや手を触れる箇所の消毒」「署名の省略(ペンの共用をしない)」「更衣室の人数制限」など、できる限りの感染予防対策を行っています。

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(慣れない動画作成につき試行錯誤中です。音声の聞きづらさなどご容赦下さい)
*ヨガがはじめての方は無理なくお試しください

初めてヨガをする方へ(準備&注意点)

「体ほぐしヨガ(座位)25分」吉川里奈

「太陽礼拝&立ちポーズ13分」吉川里奈

「仰向けポーズとシャバアーサナ13分」吉川里奈

「リラックスフローヨガ20分」出水香織

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「呼吸法とクリスタルボウル8分」Miyuki

 

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