





はじめやすく、
続けやすいヨガスタジオ
厚木・伊勢原・海老名からもアクセス抜群
本厚木駅東口から徒歩3分(地下道直結)
厚木ガーデンシティビル(イオン)4F










ヨガで楽しく運動不足を解消!
10代から70代の男女が通う
ヨガ専門の本格スタジオ
健康に必要な体力要素
「筋力」「柔軟性」「心肺機能」は
すべてヨガで高められます
深い呼吸で心身をリラックス
美しい姿勢としなやかな身体づくりを

きついトレーニングではなく、自分のペースで続けることができるので、年齢・性別問わずはじめられ、年齢を重ねても続けられるのがヨガの素晴らしさです。
アルモニでは、レッスンクラスを「3段階の運動強度」に分けているので、「体力や経験や目的に合わせて」チョイスできます。
レッスンは週に40本、経験豊富なインストラクターは20名以上で、初めての方も不安なく楽しく、ヨガ経験者も満足できるクオリティのレッスンをご用意してお待ちしています。
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スタジオレッスンの初回体験後
選べるキャンペーンで【たいへんお得に継続】できます
ヨガを行った後は身体がポカポカ
冬の寒さを吹き飛ばしましょう!!
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AYJヨガスクール2期生募集
ヨガを深く学びたい方
ヨガインストラクターになりたい方
ヨガをはじめたばかりの方も大歓迎
4月開講のヨガスクール2期生募集中
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安全に受講できるよう
感染予防対策を行っています
新型コロナウィルス感染拡大予防のため
徹底した対策を行っています
来店時はマスク着用をお願いします
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緊急事態宣言中(1/8~3/7予定)
最終レッスンはオンライン配信のみ
緊急事態宣言中の最終レッスン
(平日19:30~20:40、土曜19:00~20:10)は
スタジオレッスンを休講いたします
オンライン配信は行いますのでぜひご利用ください
サロンスタジオのご利用も19:30までといたします
オンラインレッスン完備
アルモニのスタジオレッスンが自宅で受講できます
オンラインレッスンは「初回体験無料」
外出自粛の運動不足に負けず、免疫力を高めましょう!
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おうちでヨガしよう!
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ヨガで心も体もリフレッシュ!
自宅でできる短めのレッスン動画を公開中です
(音声の聞きづらさはご容赦下さい)
*ヨガがはじめての方は無理なくお試しください
初めてヨガをする方へ(準備&注意点)
「体ほぐしヨガ(座位)25分」吉川里奈
「太陽礼拝&立ちポーズ13分」吉川里奈
「仰向けポーズとシャバアーサナ13分」吉川里奈
「リラックスフローヨガ20分」出水香織
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「クリスタルボウル リラクゼーション20分」Miyuki